Ну пока хоть не последний 

«Тот, кто целится рукой, забыл лицо своего отца.» (с)

Рисовал на заказ персонажей «Тёмной башни» Стивена Кинга. Как я их представляю. Собственно первый из них - Стрелок, он же Роланд Дискейн

Рисовал естественно пользуясь референсами. Подсматривая элементы у «брутальных мужиков» ))) Думаю большинство лиц вам знакомо ;) 

Ну и вариант «под сепию» без фона бонусом) 

На Московском экономическом форуме Председатель научного совета РАН, академик Сергей Глазьев назвал три причины, из-за которых в нашей стране сложилась «демографическая катастрофа». Первая из них — чудовищное социальное неравенство. Вторая — крайняя низкая зарплата у значительной части нашего работающего населения — треть наших наемных работников получают зарплату в тысячу рублей в день и меньше. И третья - культ потребительства»...

Расслоение общества - очень серьёзная проблема, которая продолжает усугубляться. При этом, что парадоксально, даже в околоофициальных кругах и структурах страны расслоение продолжает поощряться, причём самыми циничными историями.

Вот нахуя в нашей стране делать эти 50-миллионные лимузины Аурусы, проходящие по категории золотых унитазов? На фоне того, что не могут не наладить собственное производство автомобилей доступного класса, типа Kia Rio/ Hyundai Creta, выглядит это отвратительным средневековьем.

Нахуя продавать эти "золотые билеты на золотые поезда"? Что за ёбаное безумие?

"Между Москвой и Петербургом запустят вагон-гостиницу. Стоимость такой услуги — 322 тысячи рублей. За эту сумму предлагают полный люкс: спальню, гостиную, столовую, кабинет и ванную комнату с душем. В набор также входят ужин, завтрак, трансфер и бизнес-зал в Петербурге. Помимо этого, билет позволяет VIP-пассажиру взять с собой в путешествие еще одного взрослого, а также ребенка до десяти лет...."

https://www.bfm.ru/news/570840

На днях шел по своим делам и вдруг смотрю по сторонам – знакомые места. Здесь же я как-то снимался таксистом! Вот и решил рассказать эту историю, тем более что еще и нафотографировал по дороге, не пропадать же фотографиям. 😉

А вообще мое участие и эпизодиком-то с трудом назвать можно. Впрочем, по порядку.

Видео из фильма.

Вы меня видите? А я там есть. 😊

Как-то мне дали записать самопробы на таксиста. Тогда, насколько я помню, речи о том, что нужно будет водить автомобиль, не шло. Как-то я уже рассказывал, что не люблю на такие вещи подписываться. Тем более что сейчас любят подсунуть АКПП, а я «автомат» вообще недолюбливаю. Видимо, он меня тоже.

В общем, записал пробу, отправил, не сильно надеясь на положительный ответ. Все же меня на водителя берут нечасто – видимо, ищут кого-то покрупнее, чтобы было лучше видно за стеклом. Однако утвердили – правда, сказали, что нужно будет прокатиться на «такси» с АКПП. Я честно сказал, что на автомате не езжу, у меня большая практика на механике. Но меня убедили, что я справлюсь: дадут покататься перед съемкой, освоюсь. Ну ладно.

Снимали поздним вечером, в темноте, но меня вызвали пораньше, так что осваивал машину я, пока еще было светло. Что ж, чужая машина – это уже не так классно, как своя, разбираться пришлось. В общем, все пояснили, показали, дали проехать один круг – и всё.

Дальше на грим, костюм – и ожидание темного времени суток.

Места особо не изменились.

В общем в нужное время выехали на точку и стали знакомиться со сценой.

Оказалось, что все не так просто. Сначала снимали подъезд: я отъезжал к началу улицы и ехал уже оттуда, тормозил рядом с Евгением и так далее.

Второй режиссер предупредила меня о том, что назад надо сдавать осторожно: нередко сзади пристраиваются настоящие таксисты. Я принял ее слова к сведению, но подумал, что это как-то странно. Видно же, что съемка идет.

Но после первого же дубля, когда нужно было сдавать назад, я убедился, что ее слова были верны: за мной уже пристроился настоящий таксист. А теперь прибавьте к этому чужую машину, жестко запотевшие стекла, что по бокам, что сзади… Хорошо, что вовремя заметил чужую машину.

Сняли парочку подъездов, теперь нужно было выйти на крупный план. И вот тут дело еще усложнилось: перед машиной выставили осветительные приборы, я должен был остановиться прямо перед ними. Заедешь немного вперед – что-нибудь сломаешь, не доедешь – не попадешь в кадр так, как нужно. Вот тут пришлось поволноваться. Но справился, ничего не повредил. Разве что отыграть свою роль мог бы лучше, если бы меньше думал о том, чтобы ничего не повредить (может, поэтому меня и решили не показывать в финале 😄).

Затем осветительные приборы слегка отодвинули, и уже с места нужно было отъехать, снова их не задев. За пару дублей справился. Вот так съемочный день и прошел.

А бедному Евгению Стычкину четыре-пять раз пришлось «тошнить». Уж не знаю, что конкретно ему давали набирать в рот, чтобы все выглядело максимально достоверно, но, надеюсь, это было не мерзко на вкус.

В общем, забавные были съемки, но к коробке-автомат я стал относиться еще хуже. На механике все намного удобнее, проще и точнее можно сделать. Впрочем, это чисто мое мнение.

Всем безаварийных поездок!

— Ихара-сан! Пошли окультуриваться! С нас — поход, с тебя научить нас выбирать и употреблять сакэ.
— Не вопрос! В яки-нику пойдём. Там рядом с вами отличная харчевня.

Крайне жаль, но Ихару в тот вечер нагрузили сверхурочным отчётом о недавнем ремонте железа где-то у арабов, и пошли мы сами.
Яки нику = мясо жареное.

Заведение архи-культурное. Из окон (это … 12 — 14 этаж, точно не помню) — вид на вокзал, на Синкансены.
Передники на клиентов надевают.

На Александра впервые в истории надевают передник.

Язык

Баклажаны

Соусы

Снова язык

Креветосички

Ещё пивная закусь

Рёбра с гарниром

Гребешок

Оно самое — мраморное.

И на десерт — мороженка с чаем.

С описаниями промолчу — словами не описать.

А это часть улова из музея. Марина, говорит, сдерживалась изо всех сил, чтобы не скупить там фсиооооо.

Choro-Q.

А поведаю я тебе сегодня ещё раз про конфликт банковских систем.
Три дня.

В Хиросиме я ещё в этом толком не убедися, но с высоты времён могу уверенно расписать.
Три дня. Обычно, при оплате картой, сначала сумма блокируется, не списывается со счёта. Но баланс на неё уменьшается. Через трое суток (примерно, от банка зависит) сумма сначала разблокируется и тут же уже окончательно списывается. На балансе это уже учтено — клиент ничего и не замечает.
Но при покупках в Японии картами ВТБ, Росбанк и некоторых других (исключая Сбербанк, но у сбера курс обменный всегда самый чмошный) — через трое суток платёж списывается. Но при этом первое списание НЕ разблокируется. Оно остаётся невостребованным, и разблокируется через 10 суток автоматически (либо по очень эмоциональному обращению в банк — сразу).
Потому, на всю поездку надо или иметь двухкратный бюджет, или каждые 2.8 суток обнулять текущий счёт карты переводом денег на другую карту (или счёт) и смотреть как баланс весело и звонко улетает в минус. Ну, а потом — уже дома — наблюдать смс-ки "вам возвёрнуто".
Нет, наличкой не проще. Если в мелких лавках, да, наличка в приоритете; то крупные маркеты tax free проводят ТОЛЬКО при оплате банк.картой (особенно любят Визу; МастерКард — не везде). Знаешь ли, при закупке витаминок и электроники — очень веский аргумент.
В общем, главное тут — подготовить достаточно платёжных каналов и вовремя скидывать потерявшие прикрытие. :-D

Вот так. До завтра.

– Прошу прощения? – недоверчиво переспросил я.

– 200 фунтов стерлингов в час, – повторила Сьюзан.

– Да, – ответил я, – но вы сказали, что я буду няней… Нет, должно быть, я плохо расслышал. Где ребенок?

– Ребенок? – засмеялся Стивен. – У нас нет детей.

– Вы услышали правильно, Джордж. Просто присмотрите за машинкой несколько часов, – сказала Сьюзан. – Вот и все, правда, Стивен?

– Конечно, Сьюзан, – хмыкнул Стивен. – Честное слово, ох уж это новое поколение. Как думаешь, они способны присмотреть за стиральной машиной, не так ли?

– Точно! – засмеялась Сьюзан. – Может, написать ему на бумаге?

– Наверное, ему нужно записать TikTok, – сказал Стивен.

Они рассмеялись, и я едва сдержал раздраженный вздох, чуть не сорвавшийся с плотно сжатых губ. Они были невыносимы, но 200 фунтов в час за работу няней – это сказочное предложение. Это сказочно даже за обычного человека, но стиральная машина?

“Пусть повеселятся”, – подумал я, уверенный, что буду смеяться последним.

Итак, я прикусил язык.

– Нет, – ответил я, улыбаясь, – все понятно.

– Молодец, – сказал Стивен, по-отцовски взъерошивая мои волосы, – могу я взять твою куртку?

Я пожал плечами, но Стивен стянул ее с меня прежде, чем я успел ответить. Он исчез наверху, что показалось немного странным, учитывая, что вешалка была у двери, но я не стал задавать вопросов.

– Увидимся в одиннадцать. Хорошо? – спросила Сьюзан.

Я кивнул, помахав им на прощанье. И как только дверь за ними захлопнулась, поднял средний палец.

Я почти получил самые легкие 800 фунтов в жизни.

“Даже больше, если они задержатся” – подумал я.

Стивен и Сьюзан Холл всегда были чудаками нашей улицы. Никто не был с ними близко знаком. И, несмотря на то, что они утверждали обратное, я готов был поклясться, что у них были дети – Тим и Рейчел. Мама с папой, похоже, так не думали, и были растеряны, когда Холлы предложили мне поработать няней на рождественских каникулах.

Глядя на стиральную машинку на кухне, я понял, что возможно, родители были правы. Здесь не было Тима или Рейчел. Но я не жаловался на странное предложение. Одна мысль о том, чтобы заработать за одну ночь огромные деньги, заставляла бедного студента исходить слюной. Как только Холлы появились со своим предложением, я не раздумывая помчался к их дому в конце улицы.

Однако, после грубого разговора с Холлами, я не планировал беспокоиться о “присмотре” за стиральной машиной. Но был так рад, что в конце концов все же заглянул в овальное окошко, потому что заметил кое-что неожиданное.

В грохочущем барабане крутилась гора миниатюрных нарядов.

Там, должно быть, были сотни вещей, и все слишком маленькие для человека. Некоторые были гораздо меньше остальных, коллекция совсем не совпадала. “Конечно они стирают кукольную одежду”, – подумал я, громко смеясь. – “Абсолютные психи”.

Естественно, я немедленно скинул фото друзьям.

“Не может быть, – ответил Джонни. – Эти двое такие странные”.

“Не могу поверить, что ты присматриваешь не за людьми… Разве мы не играли с их детьми, когда были маленькими?” – спросила Сара.

“Это я и сказал родителям! – ответил я. – Но они так не думают. Стивен и Сьюзан сказали, что у них нет детей”.

“Но они есть! – сказал Джонни. – Их чудесная маленькая машинка”.

Я фыркнул.

“А еще, я только что подумал о фото, которое ты скинул, – продолжил Джонни. – Думаю, я узнал крошечную футболку на второй картинке. Ту, с зеленой черепахой. Видишь?”

“Боже мой, ее носил Тим! Ну, такую же, только больше” – написала Сара.

“Да, припоминаю это имя” – сказал Джонни.

Сердце ушло в пятки.

“Подожди… Тим? Так, это становится странным. Я отчасти пошутил, что у них есть дети, но именно это имя пришло мне в голову”.

Прежде чем мои друзья успели ответить, раздался звонок в дверь. Внезапный шум напугал меня, и телефон с грохотом упал на пол, экран разбился вдребезги.

Я застонал.

– Ну конечно…

Подняв раненный гаджет, я вздохнул, глядя на экран, на котором больше ничего нельзя было прочесть, и положил павшего солдата на стол.

Я рванул в переднюю часть дома, готовясь обругать того, кто невольно стал причиной поломки моего телефона, но за дверью никого не оказалось. Хотя сквозь ветер я точно слышал тихий вой – как будто далекий крик пытался привлечь мое внимание.

С тяжелым вздохом я закрыл дверь и вернулся на кухню, расстроенный тем, что значительную часть сегодняшнего заработка придется потратить на починку телефона. Я прищурился на разбитый дисплей, но бесполезно – прочитать, что ответили друзья, было невозможно.

Внезапно мое внимание привлек необычный шум из стиральной машины. Звук было трудно различить, но он оказал на мое тело какой-то подсознательный эффект: кожа покрылась мурашками, а волосы встали дыбом, как от завывания ветра у входной двери.

Это звучало как хор пронзительных криков.

Я опустился на колени на кухонную плитку, вздохнув, когда в джинсы вдавились осколки от экрана, и взглянул в водоворот миниатюрной одежды, заполнявшей барабан. Грохот барабана, шелест одежды и плеск воды почти заглушали загадочный звук. Но он был. Я его не придумал. Хоровой вопль отчаяния. А потом я увидел то, что привело меня в ужас, какого я никогда не испытывал.

Существо из плоти размером с половину мизинца проскользнуло между двумя предметами одежды.

Я закричал и откинулся назад, не в состоянии осознать, что увидел, но абсолютно уверенный, что это не насекомое. И не животное.

Я стал лихорадочно нажимать все кнопки на машине, пытаясь закончить стирку. Не знаю, почему я не сбежал, повинуясь инстинкту, мой мозг работал неправильно.

Несколько минут я ждал, пока уйдет вода, наблюдая за неподвижной кучей крошечных нарядов. В ожидании движения под одеждой меня сильно трясло. Но ничего не происходило. Ни одно чудовище не набросилось на меня.

И тут раздался ужасающий звук, означавший, что дверь можно открывать.

Куча мокрой одежды лежала неподвижно, и чтобы порыться в ней, я несколько минут собирался с духом. Непрекращающийся пронзительный звук стал громче. Это был приглушенный шум, доносившийся из-под груды вещей. Я едва осмелился посмотреть.

Одежда скользила между пальцев и только при ближайшем рассмотрении я понял, что она запачкана кровью и еще каким-то неразличимым месивом. К горлу подступила тошнота, и сняв последний слой одежды со дна барабана, я наконец опорожнил желудок.

В барабане простерлось кладбище плоти.

Там были сотни сморщенных тел, изуродованных, кровавых и раздавленных. Но самое худшее заключалось в том, что некоторые из миниатюрных жертв все еще двигались. Неразличимые существа персикового цвета были людьми. И пронзительным хором были их крики.

Один из наименее изувеченных людей начал карабкаться по куче одежды. 

– Спаси нас! Спаси нас! – кричал он.

Парализованный страхом, я пытался решить, безопасно ли будет засунуть ладонь внутрь барабана, чтобы вытащить тех немногих, кто еще двигался. Мужчина, выбравшийся из-под груды тел казался раненным и беспомощным, но мне было страшно прикасаться ко всему этому.

С глубоким вздохом я протянул руку и положил ее ладонью вверх на одежду. 

И когда крошечный человек с другими выжившими карабкались по моей коже, я попытался подавить дрожь, охватившую все тело.

Первый мужчина продолжал кричать, и я поднес руку к уху. И понял, что ослышался.

Не “спаси нас”.

“Спасайся”

– Что происходит? – тихо прошептал я.

– Что? Ты не видел Грейс снаружи? – прокричал мужчина мне в ухо.

Я задрожал, поняв, кто, должно быть, звонил в дверь, завыванием был тоненький голосок. 

– Это сейчас не важно! Просто найди свою куртку и проваливай отсюда! – тихо провизжал он.

– Зачем мне куртка? – спросил я, сглотнув.

– Потому что они уменьшат его, чтобы уменьшить тебя! Я не знаю, как и почему они это делают, но… это случалось со всеми нами.

Я приблизил ладонь к глазам, рассматривая шестерых выживших, пятеро из которых корчились от боли. Только главный из них, казалось, был в нормальном состоянии.

– Ты… Ты Тим? – тихо спросил я.

– Что? О… мальчик, – он вздохнул. – Нет, они… Холлы держат своих детей где-то в особенном месте. Это сейчас неважно! Тебе нужно найти свою куртку!

Я посмотрел на часы.

– Расслабься, сейчас только 8. Они вернутся не раньше 11.

– Они никуда не уходили! – прокричал мужчина.

И в эту секунду в доме погас свет.

– О, нет… – прошептал маленький человечек. – Они знают.

– Я ухожу отсюда, – сказал я, спотыкаясь в темноте.

– Если ты уйдешь, твою куртку постирают в следующий раз, и ты станешь как мы, – предупредил мужчина, – или еще хуже…

Мне не нужно было спрашивать, что он имел в виду. Я видел расплющенные тела в барабане. Учитывая необъяснимую природу крошечного человечка на моей ладони, у меня были основания верить каждому его слову.

Итак, я пересек темную прихожую, открыл входную дверь и поставил миниатюрные фигурки на тротуарную плитку.

– Идите, – сказал я.

Мужчина сказал мне что-то неразборчивое, прежде чем помочь своим раненым товарищам, но я расслышал лишь слабые стенания. Вернувшись в темный дом, я вытащил разбитый телефон, чтобы подсвечивать фонариком, к счастью, экран все еще реагировал на прикосновения.

Я поднимался по скрипучей лестнице, и неподвижный дом наполнял меня абсолютным ужасом, поскольку где-то внутри скрывались Холлы. И когда я достиг верхней площадки, в конце коридора открылась дверь. Темная спальня манила меня.

Я знал, что это ловушка, но по словам маленького, спасенного мной, человека, выбора не было. Впрочем, не факт, что я мог ему доверять.

– Стивен… Сьюзан? – позвал я. – Мне нужна моя куртка. И я уйду.

Я ступил в большую неосвещенную детскую. Здесь было две кровати и, что приводило в ужас, на каждой лежала кукла. Куклы выглядели в точности как двое детей, которых, я никогда не выдумывал – Тима и Рейчел.

Только это были не куклы. И они не были живыми.

Они выглядели усохшими и набитыми чем-то.

Меня вырвало на пол, в доме внезапно зажегся свет, и Стивен со Сьюзен вошли в комнату через боковую дверь.

– Люди в наши дни стали такими слабыми, – прорычал Стивен, – меня тошнит от этого поколения.

Сьюзан всхлипнула. 

– Но не наши дети. Они были чистыми.

Я закричал:

– Зачем вы делаете это с людьми?

– Зачем? – Стивен нахмурился, на губах у него выступила пена, он размахивал моей курткой. – Чтобы спасти наших детей, ты, неотесанный идиот! Наконец-то твоя жизнь будет что-то значить. И поскольку ты даже не смог дождаться конца стирки, думаю, нам стоит спуститься вниз и начать прямо сейчас.

– Вы… Вы сумасшедшие… Спасти? Ваши дети мертвы! Смотрите, что вы сделали с ними! – закричал я, указывая на бледные кукольного размера трупы на кровати.

Сьюзан вскрикнула. 

– Тише, ты, мерзкая тварь! Мы их не убивали. Это был единственный способ спасти их.

– Побереги силы, дорогая, – сказал Стивен, кладя руку на плечо жены. – Теперь его очередь. Ему и друзьям некуда бежать. Мы их поймаем. Как и всегда.

Сердце заколотилось, и мне в голову пришла идея. Идея настолько ужасная, что я не хотел верить, что она возникла в моей голове.

Я отступил назад и захлопнул дверь спальни. Затем развернулся на каблуках и рванул к лестнице, не обращая внимания на рев за спиной.

Я сбежал по лестнице, перепрыгивая через две ступеньки, подбежал к вешалке и схватил два пальто – Стивена и Сьюзан. Услышав медленные шаги на лестнице, я метнулся на кухню, понимая, что у меня есть всего несколько секунд, прежде чем меня поймают.

Я бросил пальто в машинку, игнорируя кровь и внутренности, и закрыл дверцу.

– Это бесполезно, Джордж, – прокричал Стивен, спускаясь по лестнице, – ты не найдешь оружия в этом доме. Но ты можешь бежать. Действуй.

Внезапно в дверном проеме появился Стивен с курткой в руках и изменился в лице. 

– Что ты… – он прервался на полуслове и бросил куртку на пол. – Нет… Сьюзан!

Я подумал, что мне придется драться с ними, дав циклу достаточно времени, чтобы магия сработала, но ужас начался, как только пальто начали крутиться в стиральной машине.

Стивен развернулся в дверном проеме, и его конечности начали выворачиваться, уменьшаясь в считанные секунды. Он закричал от мучительной боли, как и Сьюзан, которая спускалась по лестнице. Их кожа лопалась и кровоточила, как и у большинства жертв в машине, и с лестницы донеслось несколько глухих ударов.

Стивен, изувеченный и уменьшившийся вдвое, выбежал в прихожую, и я последовал за ним.

– Нет, Сьюзан! СЬЮЗАН! – кричал он, прижимая к себе уменьшающуюся жену, которая упала на пол и разбила голову. – Что ты наделал? Ты МОНСТР!

Стивен отпустил ее и переключил внимание на меня, бросаясь в атаку с яростным блеском в глазах. Со смесью облегчения и ужаса я наблюдал, как он рванулся вперед, съеживаясь на ходу, и упал к моим ногам, превратившись в усохшую, размером с мизинец, безжизненную оболочку, покрытую кровью и внутренностями.

Я опустился на пол прихожей, разглядывая миниатюрные трупы Холлов. Убеждаясь, что они действительно мертвы.

А потом, через какое-то время, я как в тумане прошел на кухню, разлил бутылку водки по обеденному столу и чиркнул зажигалкой.

Огонь распространился быстро.

На пути к открытой двери я заметил на комоде бумажник Стивена. Внутри было 80 фунтов. Недостаточно для покупки нового дисплея, и определенно недостаточно для компенсации пережитого ужаса. Но мне хватит.

Я не хотел больше ни секунды оставаться в этом доме.

~

Оригинал

Телеграм-канал чтобы не пропустить новости проекта

Хотите больше переводов? Тогда вам сюда =)

Перевела Регина Доильницына специально для Midnight Penguin.

Использование материала в любых целях допускается только с выраженного согласия команды Midnight Penguin. Ссылка на источник и кредитсы обязательны.

В 1899 году Российская империя выступила с идеей проведения международной мирной конференции в Гааге. Эту идею поддержали представители 26 стран и в день рождения инициатора конференции Николая II, 18 мая 1899 года (по новому стилю), королева Нидерландов Вильямина объявила об открытии конференции. Побочным результатом этого саммита стало решение о строительстве «Дворца Мира».  

Здание построили быстро, с 1907 по 1913 год, на деньги американского филантропа Эндрю Карнеги и вкладов государств-участников конференции. Характерная особенность конструкции и интерьера дворца заключается в том, что его обустраивали всем миром: многие детали обстановки или отделки были подарены державами-участницами. 
Россия для украшения изготовила несколько ваз. Правда ваза, подготовленная императорским фарфоровым заводом, к моменту открытия не поспела, а в 1914 году дарить вазу стало уже поздно, и она отправилась в заводской музей.

Я далека от этой техники - это что, удлинитель из окна квартиры протянули? Я думала, что там напряжение понапряжённей, нежели для условного холодильника требуется.

Старец Онуфрий веники мочил

В озере глубоком на исходе дня

В баню захотелось старцу донельзя

Веники мочил то да и задремал

А когда проснулся места не узнал

Солнце уже скрылось светится луна

Голые русалки вышли из пруда

Бегают  смеются,хороводы вьют

Бедному Онуфрию хода не дают

Старец то крестился Очи закрывал

До того противен бесовский карнавал

Но уж нету мочи ,диавольский искус

И одну русалку он схватил за бюст

Он ее ласкает дерзостной рукой

А она страдальца тянет за собой

А когда монахи к озеру пришли

Старца то Онуфрия больше не нашли

……

Иногда моим котам присылают подарки. И одна знакомая рукодельница прислала всем шарфики. Носить без присмотра, конечно, нельзя. Но какова красота?!

Изображение Марса в примерно естественных цветах, полученное индийским орбитальным аппаратом "Мангальян".

Зонд был запущен 5 ноября 2013 года, а его выход на орбиту вокруг Красной планеты был осуществлен 24 сентября 2014 года. В апреле 2022 года связь с "Мангальяном" пропала, и после безуспешных попыток ее восстановления в октябре 2022 года Индийская организация космических исследований объявила о завершении миссии.

💛 Продолжаю перевод одной из самых важных книг для настольно-ролевой игры Подземелья и Драконы — Руководство Мастера. Закончил главу 7 про сокровища.

Скачать можно бесплатно на моём Boosty. Также по этой ссылке можно будет проверять новые версии Руководства Мастера.

🟩 Что нового?

• Перевёл 7 главу.
• Отсортировал магические предметы по редкости и по русскому алфавиту.
• Обработал чуть больше 70 комментариев в вычитке.

🔵 Подробнее

Это было очень нудно. Супер рутинно. У ВотС в оригинале есть картинка как бы с "паком" изображений магических предметов. И так как у меня меняется порядок, то эти группы магических предметов приходилось перегруппировывать.

В 7ой главе описан крафт. Я попробовал его на одной игре. Так, пощупал. Вышла забавная ситуация с эльфами. Там один рабочий день описан, как 8 рабочих часов. Предполагаем, что у обычного персонажа 8 часов сна, 8 часов работы и отдых. А у эльфов-то сон 4 часа! Итого у него может быть 16 часов работы, 4 часа отдыха, 4 часа сна. Так что забавно поабузили эту формулировку тем, что эльфы крафтят в 2 раза больше. Но, конечно, это так не работает.

Таблицы со случайными магическими предметами тоже нудятина. Заняла мало времени, конечно. Всего часов 5. Но моя левая рука получила психическую травму от пары тысяч контрл+Ц и контрл+В.

🟠 Если вы хотите принять участие в вычитке, то есть документ в Google Диске, где вы можете оставить комментарий на ошибке/опечатке/плохой ссылке/кривым переводом и так далее.

Ох, дорогой мой человек, садись поудобнее. Сейчас старый психолог, чьи седины помнят еще Фрейда (шучу, конечно… почти)))), расскажет тебе одну штуку. Больную, может быть. Неприятную. Но чертовски важную, если ты запутался в этих… как их там… ах да (склероз), созависимых качелях.

Вот сидишь ты напротив меня. Умный, тонкий, чувствующий. И рассказываешь мне часами… нет, не про себя! Ты рассказываешь про него. Или про нее. С жаром, с надрывом, пытаясь разложить по полочкам МОТИВЫ этого другого человека. «Понимаете, он так поступает, потому что у него было тяжелое детство…», «Она срывается, потому что боится остаться одна…», «Он пьет, потому что на работе стресс, он такой ранимый на самом деле…».

И вот слушаю я тебя, киваю (работа такая, да)))), а сам думаю: «Господи, да когда ж ты про СЕБЯ начнешь-то?!»

Знаешь, что это за пляски с бубном вокруг чужой души? Это ж чистой воды попытка оправдать. Найти красивую, вескую, желательно душещипательную причину тому дерьму, которое происходит в твоей жизни из-за этого человека. Понять – значит простить? Да нет же! В твоем случае «понять» – значит найти лазейку, чтобы не делать того, что давно пора сделать. Не признавать очевидного. Не видеть, что король-то голый! Или пьяный. Или просто му-ак. Упс, простите мой французский, вырвалось.)))

Ты превращаешься в такого домашнего психоаналитика с дипломом, купленным на распродаже собственных иллюзий. Ты копаешься в его (ее) детских травмах, комплексах, страхах. Ты строишь такие витиеватые логические цепочки, объясняющие, почему он (она) снова наорал(а), изменил(а), обесценил(а), забыл(а), подвел(а)… Шерлок Холмс нервно курит в сторонке! Ты готов(а) нобелевку получить по чужой психологии.

А зачем? А? Зачем тебе так отчаянно нужно это «понимание»?

А вот тут, мой дорогой, мы подбираемся к самому интересному. К твоим собственным скелетам в шкафу. Потому что пока ты с энтузиазмом патологоанатома препарируешь его (ее) мотивы, ты очень успешно не смотришь на свои.

Что там у нас? Страх одиночества? Такой липкий, холодный, от которого зубы стучат? Страх признать, что годы жизни, эмоции, силы вбуханы в… ну, скажем так, не самый удачный проект? Страх перемен? Ведь тут хоть и хреново, но привычно, а там – неизвестность, ужас-ужас? Страх оказаться «плохим» или «плохой», если перестанешь «понимать» и начнешь, о боги, защищать свои границы? Страх, что ты сам(а) недостаточно хорош(а), чтобы заслуживать другого отношения?

А? Что из этого отзывается?

Понимаешь, какая ирония? Пытаясь понять другого, ты на самом деле отчаянно не хочешь понять себя. Потому что если ты перестанешь искать ему (ей) оправдания в его (ее) «сложной душевной организации», тебе придется посмотреть правде в глаза. А правда может быть очень неприглядной.

Правда в том, что его (ее) мотивы – это его (ее) проблемы. Тебе до них должно быть, ну… как бы помягче… до лампочки! Серьезно! Какая тебе разница, почему он(а) делает тебе больно? Важно то, что он(а) ДЕЛАЕТ тебе больно. Точка. Все остальное – лирика для бедных и самообман.

Твоя задача – не понять его (ее) глубинные причины. Твоя задача – понять, почему ты это терпишь? Почему ты остаешься там, где тебе плохо? Что тебя держит? Какие твои страхи не дают тебе уйти или изменить ситуацию?

Вот где собака зарыта! Вот где настоящая работа для ума и души. Перестать быть адвокатом дьявола для другого и стать, наконец, адвокатом для себя.

Это страшно? О да! Это больно? Еще как! Придется встретиться лицом к лицу со своими демонами, а они, поверь мне, повидавшего многое, бывают похлеще чужих. Но только так можно выбраться из этого болота созависимости.

Так что в следующий раз, когда поймаешь себя на попытке влезть в чужую голову и найти там очередное оправдание свинству… СТОП! Разворачивай прожектор своего внимания на 180 градусов. И спрашивай себя: «А что Я сейчас чувствую? А почему Я все еще здесь? А чего Я боюсь на самом деле?»

Хватит играть в Шерлока для других. Пора стать доктором для себя. Сложно? Да. Но возможно. Иначе так и будешь бегать по этому замкнутому кругу, виртуозно оправдывая чужое дерьмо и трусливо прячась от своих собственных страхов. А жизнь-то идет…

А теперь давай от эмоций перейдем к структуре. Вот как на эту проблему смотрит когнитивно-поведенческий подход и что с этим можно делать практически... (можно начинать зевать))))

Часто в сложных межличностных отношениях люди обнаруживают, что значительная часть их умственной энергии уходит на анализ мотивов, чувств и поведения другого человека. Этот процесс может восприниматься как попытка разобраться в ситуации, однако с точки зрения КПТ, он часто функционирует как когнитивное избегание. Это стратегия, позволяющая не сталкиваться напрямую с собственными трудными эмоциями (болью, страхом, разочарованием), неудовлетворенными потребностями и необходимостью принимать сложные решения относительно своего поведения и будущего отношений. Цель данного руководства – помочь вам распознать этот паттерн мышления и поведения, понять его функции и научиться перенаправлять фокус внимания на себя для конструктивных изменений.

1. Идентификация паттерна: чрезмерный анализ поведения партнера

Характерные признаки:

• Мыслительная руминация: Вы постоянно прокручиваете в голове слова, поступки, интонации партнера, пытаясь найти скрытый смысл или причину.
• Построение теорий: Вы активно ищете и формулируете объяснения поведения партнера, часто ссылаясь на его/ее прошлое, характер, внешние обстоятельства ("У него было трудное детство", "Она боится одиночества", "Это из-за стресса на работе").
• Поиск внешнего подтверждения: Вы часто обсуждаете поведение партнера с другими, ища поддержки своим теориям или сочувствия к его/ее "сложностям".
• Иллюзия контроля через понимание: Существует убеждение, что если вы до конца "поймете" причины поведения партнера, вы сможете либо повлиять на него, либо принять ситуацию без боли.

КПТ-интерпретация: Этот паттерн поддерживается когнитивными искажениями:

• "Чтение мыслей": Вы делаете необоснованные выводы о том, что думает или чувствует партнер, и почему он так поступает.
• "Рационализация / Оправдание": Вы находите логичные (или псевдологичные) объяснения поведению, которое причиняет вам вред, чтобы уменьшить дискомфорт от несоответствия реальности ("Мне плохо") и желаемого ("Я хочу сохранить эти отношения / Я хочу верить, что все не так плохо").
• "Катастрофизация" (в отношении последствий изменения ситуации): Мысли о прекращении анализа партнера или изменении своего поведения могут вызывать мысли о катастрофических последствиях ("Я останусь один навсегда", "Я не переживу разрыва").

Вопросы для самоанализа:

• Сколько времени (примерно в %) в течение дня мои мысли заняты анализом партнера, его мотивов и поведения?
• Запишите 3-5 наиболее частых объяснений, которые вы даете поведению партнера, причиняющему вам дискомфорт. Насколько эти объяснения основаны на прямых фактах, а насколько – на ваших догадках и интерпретациях?
• Какую непосредственную выгоду (например, временное облегчение, чувство понимания, отсрочка решения) я получаю от этого анализа? Что этот анализ позволяет мне не делать или не чувствовать прямо сейчас?
• Функция избегания: Анализ другого как способ не смотреть на себя

Чрезмерная концентрация на внутреннем мире партнера часто служит защитным механизмом, позволяющим избегать контакта с собственными болезненными переживаниями и сложными вопросами:

• Признание собственной боли: Прямое столкновение с фактом, что поведение партнера регулярно причиняет вам страдание, независимо от его "глубинных причин".
• Столкновение со страхами:
• Страх одиночества: Убеждение, что быть без этих отношений невыносимо или невозможно.
• Страх потери вложенных ресурсов: Ощущение, что годы жизни, эмоции, усилия были потрачены "зря".
• Страх перемен и неопределенности: Привычное (даже если плохое) кажется безопаснее неизвестного будущего.
• Страх отвержения или конфликта: Опасение негативной реакции партнера на выражение ваших потребностей или установление границ.
• Страх оказаться "плохим/эгоистичным": Убеждение, что забота о себе и своих границах равносильна предательству или жестокости по отношению к партнеру.
• Глубинные убеждения о собственной неценности: Мысли вроде "Я не заслуживаю лучшего отношения", "Я должен(на) терпеть".
• Необходимость принимать решения и действовать: Признание неприемлемости ситуации подталкивает к действиям (разговор, установление границ, переоценка отношений, разрыв), которые могут казаться пугающими или слишком сложными.

КПТ-интерпретация: В основе избегания лежат автоматические негативные мысли (АНМ), связанные с этими страхами, и более глубокие дисфункциональные убеждения о себе, отношениях и мире (например: "Я ответственен(на) за счастье других", "Мои потребности менее важны", "Конфликт – это опасно и его нужно избегать любой ценой").

Упражнение 1: Карта страхов и убеждений

Возьмите лист бумаги и разделите на три колонки:

• Колонка 1: Мои страхи. Запишите страхи (из списка выше или свои), которые возникают при мысли о том, чтобы перестать "понимать" партнера и сосредоточиться на себе или изменить ситуацию.
• Колонка 2: Мысли, связанные со страхом. Какие конкретные мысли приходят вам в голову, когда вы думаете об этом страхе? (Например, для страха одиночества: "Я никому не буду нужен(на)", "Я не справлюсь один(одна)").
• Колонка 3: Возможное убеждение. Какое более глубокое убеждение о себе или мире может стоять за этими мыслями? (Например: "Быть одному = быть неудачником", "Я недостаточно силен(льна), чтобы жить самостоятельно").
• Перенаправление фокуса: От "почему Он/Она?" к "что со мной?"

Ключевой терапевтический сдвиг заключается в переносе внимания с неконтролируемых аспектов (мотивы, прошлое, чувства другого человека) на контролируемые (ваши собственные мысли, чувства, потребности, реакции и поведение).

Замена фокусных вопросов:

• Вместо: "Почему он(а) снова так поступил(а)? Чего он(а) добивается?"
• Спрашивайте себя:
• "Что я чувствую прямо сейчас в этой ситуации?" (Назовите эмоцию: грусть, гнев, страх, обида, разочарование и т.д.)
• "Какое конкретное поведение партнера вызвало это чувство?" (Опишите действие, а не интерпретацию мотива).
• "Какая моя потребность не удовлетворяется в данный момент?" (Например: потребность в уважении, безопасности, предсказуемости, эмоциональной близости).
• "Почему я остаюсь в ситуации, где мои важные потребности регулярно не удовлетворяются или где мне причиняют боль?" (Обратитесь к своим страхам и убеждениям из Упражнения 1).
• "Что я могу сделать сейчас или в ближайшем будущем, чтобы позаботиться о себе и своих потребностях в этой ситуации (даже если это небольшой шаг)?"

Важное различие: Речь не идет о том, чтобы полностью игнорировать поведение партнера. Речь идет о том, чтобы перестать использовать поиск его/ее мотивов как способ избежать анализа своего состояния и своих реакций. Важен факт поведения и его влияние на вас, а не его предполагаемые причины.

Упражнение 2: Дневник осознанности "Стоп-сигнал"

Каждый раз, когда вы ловите себя на привычном анализе мотивов партнера ("Он(а) так делает, потому что..."), используйте это как сигнал "СТОП".

1. Заметьте мысль: Осознайте, что вы снова анализируете его/ее.
2. Переключите фокус: Сознательно задайте себе вопросы из раздела "Спрашивайте себя" (выше).
3. Запишите (кратко):
4. Триггер: (Краткое описание ситуации/поведения партнера).
5. Привычная мысль: ("Он(а) сделал(а) …., потому что ....").
6. Мое чувство: (Назовите эмоцию).
7. Моя потребность: (Что мне было нужно в этот момент?).
8. Мой страх (если осознается): (Чего я боюсь в связи с этой ситуацией/потребностью?).
9. Возможный шаг для себя: (Даже самый малый: глубоко подышать, выйти из комнаты, записать чувства, подумать о границе).

Цель этого упражнения – не немедленно решить все проблемы, а тренировать навык переключения внимания и осознания собственных внутренних процессов.

• Формирование новых стратегий и навыков

Перенос фокуса на себя открывает путь к конструктивным изменениям:

• Развитие эмоциональной регуляции: Учиться распознавать, называть и принимать свои чувства, не подавляя их и не позволяя им полностью управлять вами.
• Работа с когнитивными искажениями и убеждениями: Оспаривать автоматические негативные мысли и дисфункциональные убеждения, выявленные в Упражнении 1, искать более сбалансированные и реалистичные альтернативы. (Например, оспаривание убеждения "Быть одному невыносимо" фактами из жизни, примерами других людей, разработкой плана поддержки).
• Определение и отстаивание личных границ: Четко понимать, какое обращение для вас приемлемо, а какое нет, и учиться сообщать об этом партнеру (и действовать в соответствии со своими границами).
• Развитие навыков ассертивности: Учиться выражать свои чувства, потребности и мнения прямо, честно и уважительно, не прибегая к агрессии или пассивности.
• Принятие решений на основе собственных потребностей и ценностей: Оценивать отношения и свое поведение в них с точки зрения того, насколько они соответствуют вашим глубинным ценностям и способствуют вашему благополучию.

Рекомендации:

• Практикуйте регулярно: Упражнения требуют времени и повторения, чтобы новый способ мышления стал привычным. Будьте терпеливы к себе.
• Начните с малого: Не пытайтесь изменить все сразу. Выберите один аспект (например, отслеживание мыслей или идентификацию чувств) и сосредоточьтесь на нем.
• Обратитесь за профессиональной помощью: КПТ-терапевт может помочь вам глубже проработать эти паттерны, выявить корневые убеждения и разработать индивидуальный план изменений.
• Заботьтесь о себе: Уделяйте внимание базовым потребностям (сон, питание, физическая активность) и приятным занятиям – это повышает устойчивость к стрессу и эмоциональную стабильность.

Смещение фокуса с бесконечного анализа другого человека на исследование собственного внутреннего мира – это путь к возвращению себе контроля над своей жизнью и благополучием. Это требует смелости взглянуть в лицо своим страхам и боли, но именно этот путь ведет к выходу из цикла созависимости и построению более здоровых отношений – как с другими, так и, в первую очередь, с самим собой. Ваша задача – не быть экспертом по чужой психологии, а стать компетентным и заботливым специалистом по своей собственной жизни. Это сложная, но выполнимая и благодарная работа.

Будьте счастливы друзья!
Мой телеграмм-канал: https://t.me/mir_kpt где я отвечаю на ваши вопросы, провожу бесплатные консультации и делюсь своими мыслями. Так же в канале, вы можете договориться об индивидуальной консультации.

Когда нет клёва, можно любоваться окружающим миром.

Исетское озеро.

Снимок сделан на телефон Xiaomi Redmi 4